Hallux valgus
Os joanetes, ou hallux valgus, são uma deformação no dedo grande do pé, em que o seu alinhamento sofre uma alteração e começa a desviar-se em direção ao segundo dedo. Deste desvio, resulta uma formação óssea - um alto - na lateral do pé que pode inflamar e provocar dor.
Os joanetes tendem a progredir lentamente e a agravar com o decorrer do tempo. Representam uma das deformações dos pés mais comuns e, embora qualquer pessoa possa vir a desenvolvê-los, são mais frequentes entre as mulheres. A maior prevalência no sexo feminino deve-se, entre outras causas, à preferência por calçado mais apertado e estreito.
Os sintomas dos joanetes manifestam-se apenas a nível local, na zona onde se encontra esta deformação, e caracterizam-se pela dor, inflamação e vermelhidão, sensação de ardor; calosidades e dormência. Passar longos períodos de tempo em pé pode resultar num agravamento dos sintomas.
Os joanetes devem-se, muitas vezes, a algum tipo de alteração já existente na estrutura do pé (o que é, normalmente, genético). O seu aparecimento pode também dever-se ao tipo de calçado utilizado, por exemplo, quando o tamanho é inadequado ou muito justo.
No tratamento dos joanetes podem recomendar-se algumas estratégias que aliviam os sintomas e evitam o seu agravamento. O CORRETOR PARA JOANETES HALLUX-VALGUS TAPE LOOPS é uma ortótese composta por tiras não adesivas e não agressivas para a pele que, aplicada diariamente, promove a correção de hallux valgus. Este produto tem a importante vantagem de poder ser utilizado descalço, com sapatos ou com meias. É adequado para todos os tipos de calçado, incluindo sapatos de verão e sandálias.
Além dos benefícios funcionais a longo prazo, as tiras proporcionam uma alteração imediata da posição do dedo do pé e garantem uma melhoria estética. Este é um dispositivo muito simples de utilizar, sendo que qualquer pessoa poderá corrigir o alinhamento do seu dedo, colocando-o de volta na sua posição natural. Deste modo, poderá caminhar ou correr novamente sem dor.
Deixamos-lhe algumas dicas que pode adotar no seu dia-a-dia para evitar o desenvolvimento ou agravamento dos joanetes:
1. Optar por sapatos adequados ao seu pé. Estes devem ser espaçosos o suficiente para que os dedos não fiquem apertados;
2. Evitar o uso de sapatos de salto alto abertos no calcanhar;
3. Variar a altura dos saltos ao longo dos dias;
4. Se calçar saltos altos todos os dias, use os que medem no máximo 4 cm;
5. Usar sapatos que tenham uma fivela por cima do peito do pé, pois dará mais segurança ao pé e ajudará a evitar o seu deslizamento.
Tânia Sá
Ortoprotésica
