Dicas para cuidar da Pele durante o Inverno
Não é só durante e depois do Verão que a pele necessita de cuidados, pois com a chegada das temperaturas baixas podem surgir problemas como alergias, vermelhidões, fissuras ou dermatites.
Durante o Inverno o ar é mais frio e seco, o que provoca a desidratação da pele, deixando-a mais sensível.
Para que a sua pele se mantenha saudável e bonita é extremamente importante que a hidrate durante os meses mais frios.
Limpeza
Durante o Inverno é natural que a tendência seja para utilizar água mais quente. No entanto um gesto que parece simples e inofensivo é na verdade bastante prejudicial para a saúde da pele.
A superfície da pele é protegida por um filme hidrolipídico, composto por água e gorduras. A água quente elimina as gorduras naturais da pele, deixando-a desprotegida e ressequida.
Prefira água morna, quer no banho, quer na limpeza do rosto, de modo a prevenir a desidratação.
Hidratação
Após a limpeza é fundamental hidratar bem a pele, e uma vez que depois do banho os poros estão mais dilatados e abertos esta é exatamente a altura ideal para o fazer.
Dê preferência a hidratantes ricos em ingredientes naturais e nutritivos, como a Manteiga de Karité ou o Óleo de Aragão, pois a sua capacidade de reter a humidade é consideravelmente maior.
A hidratação começa de dentro para fora, pelo que a ingestão de líquidos é fundamental. Beba bastante água, chás ou infusões.
A alimentação é também um fator de extrema importância. A Vitamina E, por exemplo é responsável pela absorção dos radicais livres, e por isso o consumo de alimentos ricos neste nutriente traz inúmeros benefícios para a pele, nomeadamente:
Previne o envelhecimento precoce da pele.
Previne o aparecimento de rugas.
Melhora a capacidade de cicatrização.
Aumenta a firmeza da pele.
Hidrata em profundidade.
Minimiza os danos causados pelos raios UV, reduz o eritema e a sensibilidade.
Lábios e Mãos
Lábios:
A pele dos lábios é bastante fina e devido à ausência de glândulas sebáceas e sudorípas não produz óleos naturais, estando mais propensa à desidratação.
Esfolie e hidrate os lábios com regularidade de modo a prevenir a sua secura ou danos mais profundos como fissuras.
Mãos:
A pele das mãos é também frequentemente exposta a agentes agressivos.
Apesar de ser mais espessa, a pele das mãos tem menos glândulas sebáceas, o que a torna mais sensível e propensa a secar.
Para o cuidado da pele das mãos é aconselhado um hidratante nutritivo e de absorção rápida.
Uma pele bonita e saudável está à distância de gestos bastante simples que não tomam muito tempo.
Proteja e cuide da sua pele durante este Inverno, beba bastante água ou bebidas quentes como chás e infusões, e procure produtos adequados ao seu tipo de pele e às necessidades da mesma, aposte num hidratante de qualidade e não descuide a pele dos lábios e das mãos.
